16 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Tolerancji. Został on proklamowany przez UNESCO w 1995 roku. Jest to dzień, który zachęca nas wszystkich do refleksji nad znaczeniem tolerancji w naszym życiu oraz w społeczeństwie. Tolerancja to nie…
Czytaj dalej
Na co ma wpływ sen? Jak ważna jest regeneracja podczas snu? Sen możemy zdefiniować jako stan fizjologiczny, w trakcie którego organizm ma obniżoną wrażliwość na bodźce. Pełna regeneracja następuje jedynie, gdy sen trwa odpowiednią ilość…
Czytaj dalej
19 listopada – Dzień Zapobiegania Przemocy Wobec Dzieci 19 listopada to dzień, który ma zwrócić uwagę całego społeczeństwa na jeden z najważniejszych problemów – przemoc wobec dzieci. W ramach Dnia Zapobiegania Przemocy Wobec Dzieci,…
Czytaj dalej
Czym jest żałoba? Żałoba jest złożonym, wielowymiarowym procesem emocjonalnym, który jest odpowiedzią na odczuwanie straty, zazwyczaj w wyniku śmierci kogoś bliskiego. Mimo że najczęściej kojarzona jest ze śmiercią, żałoba może również…
Czytaj dalej
