• Między pamięcią a przyszłością – zrozumienie żałoby

    Między pamięcią a przyszłością – zrozumienie żałoby

    Czym jest żałoba?   Żałoba jest złożonym, wielowymiarowym procesem emocjonalnym, który jest odpowiedzią na odczuwanie straty, zazwyczaj w wyniku śmierci kogoś bliskiego. Mimo że najczęściej kojarzona jest ze śmiercią, żałoba może również…

    Czytaj dalej
  • Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży

    Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży

    Co to są zaburzenia odżywiania? Na czym polegają zaburzenia odżywiania? Definicja:   Zaburzenia odżywiania to grupa poważnych schorzeń psychicznych charakteryzujących się uporczywymi zaburzeniami zachowań żywieniowych, które negatywnie wpływają…

    Czytaj dalej
  • Zadbaj o swoje serce!

    Zadbaj o swoje serce!

    Zdrowe serce na wyciągnięcie ręki! Zapraszamy na konsultacje kardiologiczne w Centrum Terapii Synteza w Krakowie.   Nasze serce jest nieustannie w ruchu, pompując krew, która dostarcza tlen i składniki odżywcze do wszystkich naszych tkanek. Dbając…

    Czytaj dalej
  • Zadbaj o swoje płuca!

    Zadbaj o swoje płuca!

    Zapraszamy na konsultacje pulmonologiczne w Centrum Terapii Synteza w Krakowie.   Jakie choroby układu oddechowego są u nas leczone?  Astma oskrzelowa – to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, charakteryzująca się nadreaktywnością…

    Czytaj dalej
  • Mindfulness, czyli trening uważności – jak znaleźć równowagę w pędzącym świecie?

    Mindfulness, czyli trening uważności – jak znaleźć równowagę w pędzącym świecie?

    Trening uważności, znany także jako mindfulness, to praktyka pochodząca z buddyjskiej tradycji medytacyjnej, która została zaadaptowana do kontekstu terapeutycznego i psychologicznego. Jej celem jest skupienie uwagi na teraźniejszości, akceptacja momentu…

    Czytaj dalej