fbpx
logo
  • • Psychiatria • Psychoterapia
    • Seksuologia • Endokrynologia
    • Fizjoterapia uroginekologiczna
    • Gastroenterologia • Dietetyka • KRAKÓW


Centrum Terapii Synteza - test

Test Psychicznych Skutków Izolacji
© 2020, Centrum Terapii Synteza

Zapraszamy do wypełnienia testu pozwalającego na przeglądową ocenę nasilenia skutków psychicznych przebywania w izolacji.

Test ma charakter poglądowy, nie jest oparty na badaniach naukowych, a jego wyniki nie mają charakteru profesjonalnej diagnozy klinicznej. Jest anonimowy. Wyniki można w związku z tym zobaczyć tylko raz, po wypełnieniu testu. Zbieramy anonimowe dane, żeby w przyszłości podać je do wiadomości. Rozpoczęcie testu oznacza zgodę na zapisanie anonimowych wyników. Nie przechowujemy numerów IP ani innych danych umożliwiających identyfikację osoby wypełniającej test.

Przy każdym stwierdzeniu na kolejnych stronach prosimy zaznaczyć, w jakim stopniu odnosi się ono do Ciebie teraz i w czasie ostatnich 30 dni przed początkiem izolacji.

Prosimy kliknąć DALEJ, żeby rozpocząć test.

Test Psychicznych Skutków Izolacji
Czuję niepokój, kiedy mam wyjść z domu
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
1 z 31
Centrum Terapii Synteza - test
Martwi mnie potencjalne pogorszenie mojej sytuacji zawodowej i(lub) finansowej
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
2 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Martwię się o moje zdrowie
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
3 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Obawiam się o moje życie
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
4 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Obawiam się o zdrowie i życie moich bliskich
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
5 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam trudności z zasypianiem
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
6 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Wybudzam się w nocy lub budzę zbyt wcześnie i nie mogę już zasnąć
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
7 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Często myślę o epidemii koronawirusa i jej skutkach
  
w ciągu ostatnich 7 dni
Często martwiłem(-am) się o różne sprawy

do 30 dni przed izolacją
8 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Kiedy jestem poza domem, np. w sklepie, kolejce lub komunikacji miejskiej i ktoś stanie blisko mnie, czuję lęk lub złość
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
9 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Często się złoszczę lub wybucham gniewem
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
10 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam obniżone potrzeby seksualne
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
11 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Kiedy jestem w domu, drażni mnie obecność partnera / partnerki
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
12 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Kiedy jestem w domu, drażni mnie obecność dziecka / dzieci
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
13 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Kiedy jestem w domu, drażni mnie obecność innych osób bliskich
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
14 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Trudno mi się skoncentrować na pracy lub nauce, jestem rozkojarzony(-a)
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
15 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Piję więcej alkoholu
  
w ciągu ostatnich 7 dni
Zauważyłem(-am)  u siebie wzrost ilości spożywanego alkoholu

do 30 dni przed izolacją
16 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Palę więcej papierosów
  
w ciągu ostatnich 7 dni
Zauważyłem(-am)  u siebie wzrost liczby wypalanych papierosów

do 30 dni przed izolacją
17 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Przyjmuję więcej substancji psychoaktywnych niż wcześniej (leków lub narkotyków) lub zacząłem ich teraz używać
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
18 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam apetyt mniejszy niż zazwyczaj, jem mniej
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
19 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam większy apetyt niż zazwyczaj, jem więcej
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
20 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam mało cierpliwości, łatwo popadam w irytację
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
21 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Czuję bezradność i brak wpływu na moje życie
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
22 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Robię większe zakupy do gospodarstwa domowego w obawie, że w sklepach może zabraknąć produktów
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
23 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Mam mało siły i energii
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
24 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Doskwiera mi brak kontaktu ze wspólnotą religijną
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
25 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Czuję lęk, złość lub niepokój w związku z ograniczeniem możliwości przemieszczania się
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
26 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Trudno mi się powstrzymać od sprawdzania najnowszych wiadomości i doniesień
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
27 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Kolejne informacje na temat epidemii wywołują we mnie coraz większy niepokój
  
w ciągu ostatnich 7 dni
Różne nowe wiadomości wywoływały we mnie niepokój

do 30 dni przed izolacją
28 z 31

Test Psychicznych Skutków Izolacji

Szukam u siebie objawów, które mogą świadczyć o zakażeniu koronawirusem
  
w ciągu ostatnich 7 dni
Wyszukiwałem(-am) u siebie objawy różnych chorób

do 30 dni przed izolacją
29 z 31
Test Psychicznych Skutków Izolacji
Brakuje mi bezpośredniego kontaktu z ludźmi, cierpię z tego powodu
  
w ciągu ostatnich 7 dni
do 30 dni przed izolacją
30 z 31
Podanie danych na tej stronie jest opcjonalne
Wiek w latach
Płeć
Data rozpoczęcia izolacji
Prosimy o podzielenie się uwagami, a szczególnie Twoimi sposobami na radzenie sobie w izolacji wymuszonej epidemią.
31 z 31